Dar conta de um conteúdo extenso e complexo, como o exigido na na especialização em medicina para conquistar o Registro de Qualificação de Especialidade (RQE), não é uma tarefa simples. Conseguir se planejar, ainda mais para quem já tem uma rotina corrida, é um desafio.
Caro(a) colega médico(a), se o(a) sr(a). descobrir como ter organização nos estudos, veio ao lugar certo. Continue a leitura e não deixe de colocar em prática as 7 dicas que apresentamos neste artigo para ter sucesso nos exames!
1. Defina um espaço próprio para o estudo
A primeira dica de organização de estudos é ter um ambiente próprio para essa finalidade. Pode ser uma escrivaninha com uma luminária para deixar o computador, livros e cadernos arrumados. O importante é ser um espaço reservado e silencioso, para que o(a) médico(a) consiga ter foco nos assuntos pedidos no edital da prova em especialização médica.
Assim, os materiais já ficam separados, e o(a) sr(a). evita de perder tempo procurando um livro específico. Além disso, para quem mora com outras pessoas, é uma forma de se isolar e de mostrar que não pode ser interrompido enquanto estuda.
2. Crie um cronograma para estudar
Com tantos assuntos para ler e exercícios para resolver, inclusive de provas anteriores é comum que muitos médicos fiquem perdidos, sem saber por onde começar ou quais tópicos priorizar.
Por isso, é fundamental fazer um cronograma: elabore uma planilha com os dias da semana e defina os horários específicos para estudar de acordo com sua rotina.
Nesse ponto, se possível, dê preferência para períodos que respeitem seu relógio biológico. Ou seja, se você tem mais energia para estudar de manhã, separe os primeiros momentos do dia para repassar as matérias.
Além de definir os horários, é essencial dividir o conteúdo para cada dia da semana, priorizando um tempo maior para os temas mais complexos. Desse modo, o(a) sr(a). fica mais tranquilo(a), pois sabe que conseguiu estudar todos os temas.
3. Leia o edital da especialização em medicina com atenção
Quando o(a) médico(a) resolve prestar a prova de títulos para especializaçao em medicina, precisa, em primeiro lugar, ler o edital com atenção. Nesse documento, constam todos os pré-requisitos para prestar o exame, suas etapas, datas e, principalmente, a bibliografia, ou seja, os livros que precisam ser lidos.
O edital acaba sendo um guia para a organização de estudos, pois o(a) sr(a). pode se planejar para ler os materiais com antecedência e, desse modo, repassar os tópicos com calma e concentração. Ainda, ao saber o que será pedido no exame, o médico evita de perder tempo com materiais que não serão cobrados.
4. Fique longe dos eletrônicos
Muitas pessoas não percebem o quanto de tempo perdem com os eletrônicos, especialmente, o smartphone. Em um primeiro momento, temos a impressão de que será só uma conferida rápida no aplicativo de mensagens ou nas redes sociais, mas há um grande risco de gastar muitos minutos nessas mídias, atrapalhando os estudos.
Então, a nossa dica é: na hora reservada para os estudos, desligue a TV, o celular ou qualquer outro eletrônico que não será utilizado no momento. É importante, no caso do smartphone, não cair no erro de deixar apenas no silencioso, pois qualquer sinal luminoso ou vibração pode tirar sua concentração.
Adotando essas medidas, o médico fica longe das distrações e consegue ter a atenção necessária para assimilar bem as leituras e, assim, ser bem-sucedido na prova de títulos para conquistar o RQE.
5. Adote um método de estudo para sua especialização em medicina
Utilizar um método de estudo é uma boa alternativa para o(a) sr(a). se organizar para a prova de especialização médica. Existem diferentes formas de acompanhar os conteúdos, e o importante é saber qual é a mais adequada ao seu perfil. Confira, abaixo, algumas opções:
- fazer resumo — estude um tópico e tente reescrever o assunto destacando o que é mais importante para o entendimento. Essa é uma técnica que vai ajudar na hora da revisão;
- escrever à mão — com as tecnologias atuais, é raro quem ainda escreva à mão. Porém, estudar transcrevendo os principais tópicos no papel é um truque para que seu cérebro fixe melhor os assuntos do exame;
- técnica Pomodoro — método de gestão de tempo que tem como finalidade melhorar sua produtividade a partir de pequenas pausas programadas. Comece estudando por 25 minutos (o que equivale a 1 pomodoro) e faça um intervalo de 5 minutos. Depois de cumprir 4 pomodoros, pode fazer uma pausa mais longa, de 15 a 20 minutos. Você pode aumentar os tempos de 1 pomodoro e de pausa, se preferir.
6. Estipule metas
Uma boa ideia para ampliar o rendimento pode ser impor-se um desafio diário. Para fazer isso, estipule metas de estudos, como ler uma certa quantidade de capítulos de um livro por dia.
Contudo, é importante determinar metas que sejam realizáveis. Afinal, não adianta querer estudar 50 páginas em um dia e só conseguir dar conta de 15.
Pois isso vai gerar frustração, desmotivando o(a) caro(a) colega.
Já ao estipular um desafio que seja possível de cumprir, a cada meta conquistada, o seu ânimo para estudar aumenta, ampliando a probabilidade de obter um bom resultado na prova de título médico.
7. Invista em um curso preparatório para sua especialização em medicina
Por último, para conseguir ter um bom rendimento nos estudos e saber a quais temas é necessário dar prioridade, nada melhor do que contar com um curso preparatório específico para sua especialidade em medicina.
Dessa maneira, o médico acompanha aulas com professores especialistas nos assuntos que caem na prova, além de estudar um conteúdo atualizado e de acordo com o que é solicitado no edital.
Apesar de as provas para a obtenção do RQE exigirem bastante do candidato, com a organização nos estudos, o(a) caro(a) colega médico(a) pode fazer um planejamento dos principais temas e definir os horários para as leituras, para que isso passe a fazer parte da sua rotina. Estudar sozinho e em um local silencioso também vai ajudar a ter mais foco nos conteúdos exigidos no exame.
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O médico pode atuar em todas as especialidades médicas sem restrições. Contudo, o Conselho Federal de Medicina (CFM), por meio do artigo 117 do novo Código de Ética Médica, exige do profissional que divulga sua especialidade em anúncios de qualquer ordem que, junto ao nome, inclua, também, seu número do Conselho Regional de Medicina (CRM), com o estado da Federação no qual foi inscrito e o seu Registro de Qualificação de Especialidade (RQE). Caso o médico não cumpra essa norma, estará sujeito a um processo ético administrativo junto ao CRM, visto que se trata de uma infração ao Código de Ética Médica.
